Πάγκοι-Δίζυγα

Όργανα γυμναστικής

Περιγραφή προϊόντος
rnΑυτός ο επίπεδος πάγκος γυμναστικής της μάρκας VirtuFit χαρακτηρίζεται από τη μικρή τιμή και την υψηλή ποιότητά του. Το ατσάλινο πλαίσιο 5 x 5 cm είναι πολύ σταθερό και έχει ικανότητα φορτίου έως 250 kg για κάποιο λόγο. Ακόμα και κοντά στη μέγιστη ικανότητα φορτίου, αυτός ο πάγκος είναι απόλυτα σταθερός και παρέχει καλή στήριξη. Τα πόδια είναι φινιρισμένα με αντιολισθητικό υλικό από καουτσούκ, έτσι ώστε ο πάγκος προπόνησης να μην γλιστράει κατά τη διάρκεια των πιο δύσκολων προπονήσεων. Επιπλέον, το καουτσούκ παρέχει καλύτερη απορρόφηση κραδασμών και δεν καταστρέφει το δάπεδό σας.

Εργονομικός σχεδιασμός

Το άνετο μαξιλάρι του πάγκου προπόνησης με πάχος όχι μικρότερο από 5 cm, παρέχει βέλτιστη στήριξη κατά τη διάρκεια της προπόνησης και είναι εξαιρετικής ποιότητας. Ο πάγκος προπόνησης έχει ιδανικό ύψος, ώστε να μπορείτε πάντα να τοποθετείτε και τα δύο πόδια σταθερά στο έδαφος κατά τη διάρκεια ασκήσεων όπου ξαπλώνετε ανάσκελα.

Ασκήσεις στον επίπεδο πάγκο γυμναστικής VirtuFit

Ο επίπεδος πάγκος προπόνησης VirtuFit είναι ιδανικός για πιέσεις πάγκου με βαριά βάρη. Χρησιμοποιήστε αλτήρες εάν χρησιμοποιείτε μόνο τον πάγκο ή χρησιμοποιήστε μπάρα όταν χρησιμοποιείτε επίσης βάσεις spotter ή μπάρας. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις απομόνωσης για τους δικέφαλους και τους τρικέφαλους μύες σας ή ασκήσεις πιέσεων ώμων σε καθιστή θέση. Εκτός από αλτήρες και μπάρα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μπάρα ή kettlebell. Ο επίπεδος πάγκος προπόνησης VirtuFit σας βοηθά να εκτελείτε όλες αυτές τις ασκήσεις με ασφάλεια και άνεση.

VirtuFit

Η ολλανδική μάρκα γυμναστικής VirtuFit εγγυάται εξαιρετική ποιότητα. Ο εξοπλισμός γυμναστικής και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην ευκολία χρήσης, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.

Όργανα γυμναστικής

Περιγραφή Αντικειμένου
rnΟ Πολυλειτουργικός Ρυθμιζόμενος Πάγκος Γυμναστικής VirtuFit σας προσφέρει μια καλή βάση για προπόνηση στο σπίτι. Είναι κατασκευασμένος για να υποστηρίζει έντονες προπονήσεις και να κάνει την άσκηση άνετη. Τα μαξιλάρια στην πλάτη και το κάθισμα έχουν πάχος 5,5 cm και καλύπτονται με ένα ανθεκτικό στον ιδρώτα και το σκίσιμο βινυλικό κάλυμμα.

Ασκήσεις στον Πάγκο Γυμναστικής VirtuFit

Στον πολυλειτουργικό πάγκο γυμναστικής μπορείτε να εκτελέσετε πολυάριθμες ασκήσεις σε συνδυασμό με άλλα χαλαρά χαρακτηριστικά, όπως αλτήρες, λάστιχα power bands, kettlebells ή σετ μπάρας. Τοποθετήστε τον πάγκο σε όρθια θέση για πιέσεις ώμων, μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις ώμων. Το πλεονέκτημα της ορθοστασίας σε σύγκριση με την καθιστή θέση είναι η σταθερότητα που προσφέρει ο πάγκος κατά τη διάρκεια της άσκησης, ώστε να αποτρέψετε τραυματισμούς στην πλάτη.
rnΤοποθετήστε τον πάγκο σε επίπεδη επιφάνεια για να γυμνάσετε τους μύες του στήθους σας με πιέσεις πάγκου, σε συνδυασμό με ένα σετ μπάρας και στηρίγματα μπάρας, ή χρησιμοποιήστε αλτήρες για να εκτελέσετε ασκήσεις με αλτήρες.

Σχεδιασμός ρυθμιζόμενου πάγκου γυμναστικής

Αυτός ο κομψός μαύρος πάγκος προπόνησης έχει φινίρισμα με μαύρη ηλεκτροστατική βαφή και λευκό λογότυπο VirtuFit στο μαξιλάρι πλάτης. Αυτός ο πάγκος συνδυάζεται άψογα με σχεδόν οποιοδήποτε γυμναστήριο στο σπίτι ή σταθμό με μπάρα, αλλά αποτελεί επίσης μια εξαιρετική επιλογή για προπόνηση με αλτήρες. Ο ρυθμιζόμενος πάγκος προπόνησης Virtufit είναι ρυθμιζόμενος σε 6 θέσεις, διευκολύνοντας την ποικιλία και την εναλλαγή ασκήσεων. Αναπτύξτε τους μύες σας με κοιλιακούς, κάμψεις, πιέσεις και άρσεις. Γυμνάστε το σώμα σας σε κεκλιμένες και επίπεδες θέσεις. Μετά την άσκηση, χρησιμοποιήστε τους τροχούς μεταφοράς για να μετακινήσετε εύκολα τον πάγκο, ώστε να μην σας εμποδίζει ποτέ.

Ο ρυθμιζόμενος πάγκος προπόνησης VirtuFit έχει χωρητικότητα φορτίου έως 200 κιλά και έχει μέγεθος 124 x 52 x 117,5 εκ. Η πλάτη είναι 71 x 27 εκ. και το κάθισμα 35 x 27 εκ.

VirtuFit

Η ολλανδική μάρκα γυμναστικής VirtuFit εγγυάται εξαιρετική ποιότητα. Ο εξοπλισμός γυμναστικής και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην ευκολία χρήσης, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.

VirtuFit πάγκος ρυθμιζόμενος με ορθοστάτες Deluxe 

Περιγραφή προϊόντος
rnΓυμναστείτε στο σπίτι σαν επαγγελματίας με τον Πολυλειτουργικό Πάγκο Βαρών VirtuFit Deluxe. Με αυτόν τον πάγκο βαρών, κάνετε δυνατή μια πλήρη προπόνηση δύναμης.

Η ρυθμιζόμενη πλάτη, το μαξιλάρι ιεροτελεστίας και οι βάσεις μπάρας διευκολύνουν την εναλλαγή των ασκήσεών σας. Τα μαξιλάρια πάχους 5 cm στην πλάτη και το κάθισμα έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν το βάρος της έντονης άσκησης.

Προσθέστε τη δική σας μπάρα και πλάκες 30 mm και ανακαλύψτε τις δυνατότητες.
rnΟ πάγκος βαρών deluxe έχει μέγεθος 188 x 120 x 110 cm και μπορεί να αντέξει έως και 250 κιλά.

Πιέσεις πάγκου

Όταν σκέφτεστε έναν πάγκο βαρών, πρώτα σκέφτεστε τις πιέσεις πάγκου. Ρυθμίστε την πλάτη σε επίπεδη θέση και τοποθετήστε τις βάσεις μπάρας σε χαμηλή θέση για μια καλή θέση.

Οι πιέσεις πάγκου υπό γωνία δεν αποτελούν επίσης πρόβλημα. Για να το κάνετε αυτό, σηκώστε ελαφρώς τις βάσεις μπάρας και επιλέξτε μια άνετη γωνία για την πλάτη. Το ρυθμιζόμενο σε ύψος μαξιλάρι ιεροτελεστίας

στο μπροστινό μέρος χρησιμοποιείται για μπούκλες ιεροτελεστίας. Αυτή η άσκηση είναι φανταστική για τους δικέφαλους μυς σας.

Το μαξιλάρι ιεροτελεστίας σας βοηθά να σταθεροποιήσετε τα χέρια σας και να απομονώσετε τους δικέφαλους μυς σας. Άλλες μυϊκές ομάδες δεν κινούνται με την άσκηση, επομένως οι δικέφαλοι σας γυμνάζονται πολύ αποτελεσματικά.

Στο μπροστινό μέρος του πηγαδιού ιερόδουλου υπάρχει μια βάση ανάπαυσης για να τοποθετήσετε τη μπάρα σας όταν βρίσκεστε στο τέλος της άσκησής σας.

Άλλες ασκήσεις στον πολυτελή πάγκο βαρών

Θέλετε περισσότερη προπόνηση χεριών; Τοποθετήστε τις βάσεις της μπάρας ψηλά για να τις χρησιμοποιήσετε ως σταθμό βύθισης.

Η βύθιση είναι μια πολύ καλή άσκηση για να γυμνάσετε τους τρικέφαλους σας. Στο πίσω μέρος του πάγκου βαρών υπάρχει μια μονάδα ανάπτυξης για να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας μύες.

Αγκιστρώστε το παρεχόμενο καλώδιο σε αυτήν τη μονάδα και κρατήστε το άλλο άκρο κατά τη διάρκεια των κοιλιακών σας. Αυτή η μονάδα διαθέτει μια καρφίτσα για να κρεμάτε πλάκες βαρών και έτσι να βελτιώνετε περαιτέρω τις ασκήσεις σας.

Στο μπροστινό άκρο, αυτή η μονάδα μετατρέπεται σε πηγάδι ανάπτυξης ποδιών. Με αυτό εκτελείτε εκτάσεις ποδιών και μπούκλες.

Αυτές είναι καλές ασκήσεις για να γυμνάσετε τους μηρούς σας. Επίσης, σε αυτή τη θέση χρησιμοποιείτε πλάκες βαρών για να ασκήσετε μεγαλύτερη πίεση στον πηγάδι ανάπτυξης.

VirtuFit

Η ολλανδική μάρκα γυμναστικής VirtuFit εγγυάται εξαιρετική ποιότητα. Ο εξοπλισμός και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην ευκολία χρήσης, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.