Alpina 24” Rigid S 21T ροζ-γαλάζιο
€199,90
Alpina 24'' MTB ροζ-γαλάζιο
rnrn
Το Alpina S MTB 24'' είναι ένα ποδήλατο τύπου mountain, το οποίο μπορεί να κινηθεί σε όλα τα τερέν, συχνά πάνω σε ‘’ανώμαλο’’ έδαφος. Ιδανικό για όσους λατρεύουν τις βόλτες στη φύση, το ποδήλατο αυτό δίνει στους ποδηλάτες μια αίσθηση αυτονομίας.
rnrn
Διαθέτει σύστημα φρένων αλουμινίου V-Brake, εμπρόσθια ανάρτηση για καλύτερη απορρόφηση των κραδασμών ώστε να μην γίνονται αισθητοί στον αναβάτη και ταχύτητες από τη Shimano για γρήγορες και αξιόπιστες αλλαγές.
rnrn
Η Shimano είναι ο κορυφαίος κατασκευαστής εξαρτημάτων ποδηλάτων στον κόσμο διαθέτοντας τεράστια γκάμα προϊόντων. Κάθε εξάρτημα της παρουσιάζει πρωτοποριακό σχεδιασμό και χρησιμοποιεί τελευταίας τεχνολογίας υλικά διασφαλίζοντας με αυτό τον τρόπο υψηλότερες επιδόσεις.
rnrn
rnrn
Τεχνικά χαρακτηριστικά
rnrn
Πλαίσιο : Oversize E.D.G.E Hi-Ten
rnrn
Πιρούνι : Ανάρτηση
rnrn
Ταχύτητες : Shimano revo 21spd
rnrn
Τροχοί : Αλουμινίου
rnrn
Φρένα : V-brake αλουμινίου
rnrn
Μανέτες : Αλουμινίου
rnrn
Λόγω της αυξημένης ζήτησης ποδηλάτων παγκοσμίως και στην προσπάθεια μας να υπάρχει ομαλή ροή, ενδέχεται να υπάρχουν αλλαγές στις προδιαγραφές των ποδηλάτων και στα αυτοκόλλητα.
rn
2 σε απόθεμα
Σχετικά προϊόντα
Alpina 12” Amelie μωβ
Παιδικά ποδήλατα
rnrn
Alpina 12'' Amelie μωβ
rnrn
Παιδικό ποδήλατο Alpina 12'' Amelie για παιδιά ηλικίας 2-4 ετών (70-104εκ) με ενισχυμένες βοηθητικές ρόδες ώστε να νιώθουν περισσότερη άνεση και ασφάλεια καθώς αρχίζουν να μαθαίνουν ισορροπία. Ο έξυπνος σχεδιασμός του καθιστά ιδιαίτερα ευχάριστη τη διαδικασία εκμάθησης ποδηλάτου για τους μικρούς μας αναβάτες ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή τους.
rnrn
Από τα τεχνικά χαρακτηριστικά ξεχωρίζουν τα φρένα και οι μανέτες αλουμινίου τύπου V-brake, τεχνολογία που προέρχεται από αυτήν που χρησιμοποιούν τα ποδήλατα ενηλίκων για μεγαλύτερη απόδοση κατά την επιβράδυνση. Επιπρόσθετη ασφάλεια προσφέρουν τα ειδικά διαμορφωμένα προστατευτικά στο λαιμό και στο τιμόνι του ποδηλάτου. O ειδικά ενισχυμένος σκελετός των ποδηλάτων Alpina, τα καθιστά ανθεκτικότερα στους κραδασμούς.
rnrn
Λόγω της αυξημένης ζήτησης ποδηλάτων παγκοσμίως και στην προσπάθεια μας να υπάρχει ομαλή ροή, ενδέχεται να υπάρχουν αλλαγές στις προδιαγραφές των ποδηλάτων και στα αυτοκόλλητα.
rnrn
Τεχνικά χαρακτηριστικά
rnrn
Πλαίσιο : Hi-Ten
rnrn
Φρένα : V-brake
rnrn
Τροχοί : Αλουμινίου
rnrn
Βοηθητικές : Ναι
rn
Alpina 12” Amelie ροζ
Παιδικά ποδήλατα
rnrn
Alpina 12'' Amelie ροζ
rnrn
Παιδικό ποδήλατο Alpina 12'' Amelie για παιδιά ηλικίας 2-4 ετών (70-104εκ) με ενισχυμένες βοηθητικές ρόδες ώστε να νιώθουν περισσότερη άνεση και ασφάλεια καθώς αρχίζουν να μαθαίνουν ισορροπία. Ο έξυπνος σχεδιασμός του καθιστά ιδιαίτερα ευχάριστη τη διαδικασία εκμάθησης ποδηλάτου για τους μικρούς μας αναβάτες ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή τους.
rnrn
Από τα τεχνικά χαρακτηριστικά ξεχωρίζουν τα φρένα και οι μανέτες αλουμινίου τύπου V-brake, τεχνολογία που προέρχεται από αυτήν που χρησιμοποιούν τα ποδήλατα ενηλίκων για μεγαλύτερη απόδοση κατά την επιβράδυνση. Επιπρόσθετη ασφάλεια προσφέρουν τα ειδικά διαμορφωμένα προστατευτικά στο λαιμό και στο τιμόνι του ποδηλάτου. O ειδικά ενισχυμένος σκελετός των ποδηλάτων Alpina, τα καθιστά ανθεκτικότερα στους κραδασμούς.
rnrn
Λόγω της αυξημένης ζήτησης ποδηλάτων παγκοσμίως και στην προσπάθεια μας να υπάρχει ομαλή ροή, ενδέχεται να υπάρχουν αλλαγές στις προδιαγραφές των ποδηλάτων και στα αυτοκόλλητα.
rnrn
Τεχνικά χαρακτηριστικά
rnrn
Πλαίσιο : Hi-Ten
rnrn
Φρένα : V-brake
rnrn
Τροχοί : Αλουμινίου
rnrn
Βοηθητικές : Ναι
rn
Alpina 14” Amelie μωβ
Παιδικά ποδήλατα
rnrn
Alpina 14'' Amelie μωβ
rnrn
Παιδικό ποδήλατο Alpina 14'' Amelie για παιδιά ηλικίας 3-5 ετών (90-110 εκ) με ενισχυμένες βοηθητικές ρόδες ώστε να νιώθουν περισσότερη άνεση και ασφάλεια καθώς αρχίζουν να μαθαίνουν ισορροπία. Ο έξυπνος σχεδιασμός του καθιστά ιδιαίτερα ευχάριστη τη διαδικασία εκμάθησης ποδηλάτου για τους μικρούς μας αναβάτες ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή τους.
rnrn
Από τα τεχνικά χαρακτηριστικά ξεχωρίζουν τα φρένα και οι μανέτες αλουμινίου τύπου V-brake, τεχνολογία που προέρχεται από αυτήν που χρησιμοποιούν τα ποδήλατα ενηλίκων για μεγαλύτερη απόδοση κατά την επιβράδυνση. Επιπρόσθετη ασφάλεια προσφέρουν τα ειδικά διαμορφωμένα προστατευτικά στο λαιμό και στο τιμόνι του ποδηλάτου. O ειδικά ενισχυμένος σκελετός των ποδηλάτων Alpina, τα καθιστά ανθεκτικότερα στους κραδασμούς.
rnrn
Λόγω της αυξημένης ζήτησης ποδηλάτων παγκοσμίως και στην προσπάθεια μας να υπάρχει ομαλή ροή, ενδέχεται να υπάρχουν αλλαγές στις προδιαγραφές των ποδηλάτων και στα αυτοκόλλητα.
rnrn
Τεχνικά χαρακτηριστικά
rnrn
Πλαίσιο : Hi-Ten
rnrn
Φρένα : V-brake
rnrn
Τροχοί : Αλουμινίου
rnrn
Βοηθητικές : Ναι
rn
Upower Marathon 2500W
Όργανα γυμναστικής
Διάδρομοι γυμναστικής
Upower Marathon 2500 W
rnrn
Ο ηλεκτρικός διάδρομος Marathon 2500W αποτελεί την καλύτερη fitness επιλογή για να κάψετε θερμίδες και να χάσετε βάρος, αλλά και για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και αντοχή κάνοντας γυμναστική στην άνεση του σπιτιού σας. Διαθέτει ισχυρό και αθόρυβο κινητήρα 2.5 HPC με ταχύτητα ρύθμισης έως 18 km/h και με κλίση ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενη σε 18 επίπεδα, κατάλληλο για χρήστες με βάρος έως 130 kg. Η άνετη επιφάνεια τρεξίματος με διαστάσεις 140x46 cm σας επιτρέπει να κινείστε με ασφάλεια και σταθερότητα χωρίς κανένα περιορισμό, εξασφαλίζοντας ιδανική πρόσφυση ακόμη και στην μέγιστη ταχύτητα, όπου ο βηματισμός είναι λιγότερο ελεγχόμενος. Επίσης, το αντικραδασμικό σύστημα υψηλών προδιαγραφών Run+ από οκτώ ελαστομερή σημεία που είναι τοποθετημένα εσωτερικά στην άκρη του δαπέδου, συνεισφέρει στην απορρόφηση των κραδασμών για μικρότερη επιβάρυνση των αρθρώσεων σας από κάθε σας βήμα.
rnrn
Ασύρματη φόρτιση & Ηχεία
rnrn
Ο Marathon 2500W διαθέτει κονσόλα White LED νέας γενιάς που κάνει τον έλεγχο του μενού του διαδρόμου πολύ εύκολο πιέζοντας απλά το δάχτυλό σας στο κεντρικό κουμπί της οθόνης. Περιλαμβάνει ακόμη βάση στήριξης με ενσωματωμένο Bluetooth για να τοποθετείτε την έξυπνη συσκευή σας ώστε να φορτίζει ασύρματα χωρίς να ταλαιπωρείστε με καλώδια. Επιπλέον, συνδέστε την έξυπνη συσκευή σας με τον διάδρομο και ακούστε την αγαπημένη σας μουσική μέσω των ηχείων Bluetooth.
rnrn
Συμβατότητα Bluetooth
rnrn
Ο Marathon 2500W περιλαμβάνει δέκτη Bluetooth και μπορείτε να ρυθμίσετε το smartphone σας για να κατεβάσετε διάφορες δωρεάν εφαρμογές που επεκτείνουν σημαντικά τις επιλογές σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή FitShow για να δημιουργήσετε ένα προσωπικό σχέδιο άσκησης, να ορίσετε στόχους και να παρακολουθείτε τα επιτεύγματά σας. Είτε πρόκειται για τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται, τα χιλιόμετρα ή την ταχύτητα, θα καταγράφετε με κάθε λεπτομέρεια τις δραστηριότητες σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να θέσετε ακόμη πιο φιλόδοξους στόχους, τους οποίους μπορείτε να κοινοποιήσετε στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης.
rnrn
Εύκολη Αναδίπλωση
rnrn
Δεδομένου ότι ο περιορισμένος χώρος και η αποθήκευση του εξοπλισμού είναι σημαντικοί παράγοντες στην αγορά οποιουδήποτε οργάνου γυμναστικής, ο Marathon 2500W μπορεί να αναδιπλωθεί εύκολα όταν ολοκληρώνετε την άσκησή σας. Διαθέτει επίσης ροδάκια μεταφοράς για να μετακινείτε τον διάδρομο σε όποιο σημείο επιθυμείτε.
rnrn
rn
VirtuFit Elite Water Row
Όργανα γυμναστικής
Κωπηλατικές μηχανές
rnrn
VirtuFit Elite Water Row
rnrn
Η κωπηλατική μηχανή νερού VirtuFit Elite είναι μοναδική επιλογή για τους πραγματικούς λάτρεις της κωπηλασίας, καθώς μιμείται με ακρίβεια την πλήρη και εντελώς φυσική κίνηση ενός κωπηλάτη. Προσφέρει τόνωση και ενδυνάμωση σε όλο το σώμα, βελτιώνει την ταχύτητα και την αντοχή σας χωρίς να καταπονεί τις αρθρώσεις. Η VirtuFit Elite είναι μια σταθερή κωπηλατική με πολύ στιβαρό πλαίσιο και η αντίσταση ρυθμίζεται πολύ εύκολα από την ποσότητα νερού στη δεξαμενή.
rnrn
rnrn
Δεξαμενή νερού με επίπεδα
rnrn
Χρησιμοποιεί σύστημα αντίστασης με δεξαμενή νερού και σταθερή τροχαλία με ιμάντα. Όσο περισσότερο νερό, τόσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση. Ο ήχος του νερού κατά την εκτέλεση των κινήσεών σας, θα σας κάνει να νιώσετε ότι βρίσκεστε κυριολεκτικά στο νερό και κωπηλατείτε.
rnrn
rnrn
Ρυθμιζόμενα πεντάλ
rnrn
Διαθέτει ρυθμιζόμενα πεντάλ με ιμάντες ασφαλείας που εξασφαλίζουν τη βέλτιστη τοποθέτηση των ποδιών και μια άνετη θέση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
rnrn
rnrn
Μέτρηση καρδιακών παλμών με Bluetooth
rnrn
Θέλετε να παρακολουθείτε στενά τον καρδιακό σας ρυθμό; Σας δίνεται η δυνατότητα να συνδέσετε ασύρματη ζώνη στήθους μέσω τεχνολογίας Bluetooth στην κωπηλατική για ακριβή μέτρηση του καρδιακού παλμού (η ζώνη δεν περιλαμβάνεται).
rnrn
rnrn
Νέος τρόπος προπόνησης
rnrn
Μπορείτε να συνδέσετε την κωπηλατική μέσω bluetooth με το smartphone και το tablet σας. Τότε, μπορείτε να ελέγχετε την κωπηλατική μέσω της συσκευής σας αντί της κονσόλας, καθώς επίσης να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές όπως το Kinomap και να κάνετε τις προπονήσεις σας περισσότερο διαδραστικές.
rnrn
rnrn
Κωπηλατική με φυσικό στυλ
rnrn
Η κωπηλατική μηχανή της VirtuFit δεν έχει μόνο σύστημα φυσικής αντίστασης,είναι επίσης κατασκευασμένη από δρυς, βιώσιμα & φυσικά υλικά φιλικά προς τον χρήστη & το περιβάλλον.
rnrn
rnrn
Εύκολη αποθήκευση
rnrn
Οι τροχοί μεταφοράς κάτω από το κωπηλατικό μηχάνημα εξασφαλίζουν ότι μπορείτε να το μετακινήσετε εύκολα στη θέση αποθήκευσης. Τοποθετήστε το σε όρθια θέση ώστε να καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο.
rnrn
rnrn
VirtuFit Fitness
rnrn
Η Ολλανδική εταιρεία VirtuFit εγγυάται την εξαιρετική ποιότητα των προϊόντων της, και ότι ο εξοπλισμός και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά, και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην φιλικότητα προς τον χρήστη, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.
rnrn
rnrn
rnrn
rn
Virtufit RS100
Όργανα γυμναστικής
SPIN VIRTUFIT RS100
rnrn
rnrn
Το spinning ποδήλατο RS100 της virtufit έχει κατασκευαστεί για να απογειώσει την αναπνευστική σας ικανότητα, να βελτιώσει το καρδιαγγειακό σας σύστημα και τη φυσική σας κατάσταση, αλλά και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Πρόκειται για βαρέως τύπου κατασκευή με πολύ στιβαρό πλαίσιο για βέλτιστη δύναμη και άριστη σταθερότητα.
rnrn
Διαθέτει δίσκο από καθαρό ατσάλι βάρους 6 κιλών και σε συνδυασμό με τα υψηλής ποιότητας ρουλεμάν και τον ιμάντα κίνησης εξασφαλίζει αθόρυβη, ομαλή και σταθερή κίνηση. Ο εύχρηστος τρόπος ρύθμισης της αντίστασης με περιστροφέα σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την αντίσταση κατά την προπόνηση ή να σταματήσετε ανά πάσα στιγμή πολύ εύκολα (emergency stop) αν υπάρξει ανάγκη.
rnrn
O ενσωματωμένος υπολογιστής διαθέτει οθόνη LCD που εμφανίζει όλες τις σημαντικές πληροφορίες της προπόνησης (χρόνος, απόσταση, ταχύτητα, θερμίδες, RPM ,scan) για να μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να κάνετε την άσκησή σας πιο αποτελεσματική.
rnrn
Με μερικές απλές κινήσεις, η ανατομική σέλα ρυθμίζεται εύκολα οριζόντια και καθ' ύψος ώστε να βρείτε τη σωστή θέση για εσάς για να έχετε πιο άνετη προπόνηση. Η λαβή του τιμονιού (τύπου triathlon) προσαρμόζεται καθ' ύψος ώστε να έχετε σωστή στάση σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης για μεγαλύτερη άνεση.
rnrn
Το ποδήλατο RS100 διαθέτει αντιολισθητικά πεντάλ ασφαλείας Toe-clips με ενσωματωμένους ιμάντες ώστε τα πόδια σας να παραμένουν σταθερά και τοποθετημένα στη θέση τους καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης δίνοντας σας έτσι την αίσθηση της πραγματικής ποδηλασίας στο χώρο σας.
rnrn
Εύκολη αποθήκευση
rnΟι τροχοί μεταφοράς εξασφαλίζουν ότι μπορείτε να το μετακινήσετε εύκολα στη θέση αποθήκευσης.
rn
VirtuFit Water Row 800
Όργανα γυμναστικής
Κωπηλατικές μηχανές
rnrn
VirtuFit Water Row 800
rnrn
Περιγραφή αντικειμένου
rnrn
Η κωπηλατική μηχανή νερού VirtuFit Row 800 έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει την απόλυτη εμπειρία κωπηλασίας, καθώς αποτελεί ιδανική επιλογή για εντατική και ποιοτική προπόνηση και προσαρμόζεται εύκολα στις ανάγκες του κάθε χρήστη. Ο μοναδικός της σχεδιασμός όπου έχει τη δεξαμενή νερού τοποθετημένη κάτω από το κάθισμα την καθιστά πολύ πιο συμπαγή κατά την χρήση, και το υπερυψωμένο κάθισμα κάνει πολύ εύκολη την πρόσβαση. Είναι μοναδική επιλογή για τους πραγματικούς λάτρεις της κωπηλασίας, καθώς μιμείται με ακρίβεια την πλήρη και εντελώς φυσική κίνηση ενός κωπηλάτη. Προσφέρει τόνωση και ενδυνάμωση σε όλο το σώμα, βελτιώνει την ταχύτητα και την αντοχή σας χωρίς να καταπονεί τις αρθρώσεις.
rnrn
rnrn
Δεξαμενή νερού με επίπεδα
rnrn
Χρησιμοποιεί σύστημα αντίστασης με φτερωτή στην δεξαμενή νερού, 8 επίπεδα αντίστασης όπου εσείς επιλέγετε γεμίζοντας την δεξαμενή. και σταθερή τροχαλία με ιμάντα. Όσο περισσότερο νερό, τόσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση. Ο ήχος του νερού κατά την εκτέλεση των κινήσεών σας, θα σας κάνει να νιώσετε ότι βρίσκεστε κυριολεκτικά στο νερό και κωπηλατείτε.
rnrn
rnrn
Ρυθμιζόμενα πεντάλ
rnrn
Διαθέτει ρυθμιζόμενα πεντάλ με ιμάντες ασφαλείας που εξασφαλίζουν τη βέλτιστη τοποθέτηση των ποδιών και μια άνετη θέση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
rnrn
rnrn
Μέτρηση καρδιακών παλμών με Bluetooth
rnrn
Θέλετε να παρακολουθείτε στενά τον καρδιακό σας ρυθμό; Σας δίνεται η δυνατότητα να συνδέσετε ασύρματη ζώνη στήθους μέσω τεχνολογίας Bluetooth στην κωπηλατική για ακριβή μέτρηση του καρδιακού παλμού (η ζώνη δεν περιλαμβάνεται).
rnrn
rnrn
Εύκολη αποθήκευση
rnrn
Οι τροχοί μεταφοράς κάτω από το κωπηλατικό μηχάνημα εξασφαλίζουν ότι μπορείτε να το μετακινήσετε εύκολα στη θέση αποθήκευσης. Τοποθετήστε το σε όρθια θέση ώστε να καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο.
rnrn
rnrn
VirtuFit Fitness
rnrn
Η Ολλανδική εταιρεία VirtuFit εγγυάται την εξαιρετική ποιότητα των προϊόντων της, και ότι ο εξοπλισμός και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά, και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην φιλικότητα προς τον χρήστη, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.
rnrn
rn
rnrn
rnrn
rn
VirtuFit πάγκος ρυθμιζόμενος με βάση ποδιών
Όργανα γυμναστικής
Περιγραφή προϊόντος
rnΛάβετε υπόψη ότι αυτό αφορά ένα προϊόν του οποίου η συσκευασία είναι ελαφρώς κατεστραμμένη.
rnrn
Ο ρυθμιζόμενος πάγκος γυμναστικής VirtuFit Pro είναι ένας πάγκος προπόνησης κατάλληλος για σοβαρούς αθλητές. Αυτός ο στιβαρός πάγκος προπόνησης διαθέτει ατσάλινο σκελετό με επίστρωση που δεν γρατζουνιέται και μπορεί να αντέξει έως και 250 κιλά. Το κάθισμα και η πλάτη είναι εξοπλισμένα με επαγγελματική ταπετσαρία πάχους 7 cm για να υποστηρίζουν βαριές ασκήσεις. Επιπλέον, το κάθισμα είναι ρυθμιζόμενο σε 5 θέσεις και η πλάτη σε 7 θέσεις.
rnΟι στιβαροί κύλινδροι σας παρέχουν αντιστάθμιση κατά τη διάρκεια ασκήσεων κοιλιακών και διαφόρων ασκήσεων με, για παράδειγμα, έναν σταθμό καλωδίου.
rnrn
Συνδυάστε τον πάγκο γυμναστικής pro με άλλο εξοπλισμό
rnrn
Ο ρυθμιζόμενος πάγκος προπόνησης VirtuFit Pro μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο με έναν σταθμό καλωδίου, αλλά και με ένα μηχάνημα Smith, power rack, rack squat ή υποστήριξη μπάρας. Με τους τροχούς μεταφοράς μπορείτε εύκολα να μετακινήσετε αυτόν τον πάγκο προπόνησης από τον εξοπλισμό ενδυνάμωσής σας σε έναν ελεύθερο χώρο για να προπονηθείτε με αλτήρες ή μπάρες. Χρησιμοποιήστε μια υποστήριξη μπάρας για να αξιοποιήσετε στο έπακρο μια προπόνηση με μπάρα.
rnrn
Ρυθμιζόμενος πάγκος προπόνησης VirtuFit Pro σε συνδυασμό με αλτήρες
rnrn
Με τους αλτήρες μπορείτε να εκτελέσετε πολυάριθμες ασκήσεις σε συνδυασμό με τον ρυθμιζόμενο πάγκο προπόνησης pro:
rn- Για τους μύες των ώμων σας, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις όπως πιέσεις αλτήρων, πλάγιες ανυψώσεις και μπροστινές ανυψώσεις.
rn- Για τους μύες των ποδιών σας, μπορείτε να κάνετε προβολές με αλτήρες όπου βάζετε το ένα πόδι στον πάγκο και το άλλο στο πάτωμα, κάμψεις ποδιών όπου τοποθετείτε έναν αλτήρα ανάμεσα στα πόδια σας και ξαπλώνετε μπρούμυτα στον πάγκο με τα πόδια σας (με τον αλτήρα ανάμεσα) να κινούνται προς τους γλουτούς σας. - Για τους μύες της πλάτης σας, μπορείτε να κάνετε την κωπηλατική με δύο αλτήρες σε λυγισμένους και την κωπηλατική με ένα χέρι με αλτήρες.
rn- Για τους μύες των χεριών σας, μπορείτε να κάνετε καθιστές κάμψεις δικεφάλων ή εκτάσεις τρικεφάλων κ.λπ.
rnΜε ένα μόνο σετ αλτήρων μπορείτε να εκτελέσετε αρκετές ασκήσεις, επιπλέον, μπορείτε επίσης να προπονηθείτε με ένα σετ με μπάρα. Χρησιμοποιήστε μια βάση μπάρας για να αξιοποιήσετε στο έπακρο μια προπόνηση με μπάρα.
rnrn
VirtuFit
rnrn
Η ολλανδική μάρκα γυμναστικής VirtuFit εγγυάται εξαιρετική ποιότητα. Ο εξοπλισμός γυμναστικής και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην ευκολία χρήσης, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.
rn
ΤΣΑΝΤΕΣ, ΒΑΣΕΙΣ