eSPEEDER 200 Steel Blue (Silver/Black)
€3.100,00
Ηλεκτρικά ποδήλατα
rnrn
rnrn
rnrn
rnrn
Λόγω της αυξημένης ζήτησης ποδηλάτων παγκοσμίως και στην προσπάθεια μας να υπάρχει ομαλή ροή, ενδέχεται να υπάρχουν αλλαγές στις προδιαγραφές των ποδηλάτων και στα αυτοκόλλητα.
rnrn
rn
Εξαντλημένο
| Βάρος | 36 κ. |
|---|
Σχετικά προϊόντα
Flow Turner DHT2000i
Όργανα γυμναστικής
Ποδήλατα γυμναστικής
rnrnrnrn
Το σύγχρονο ποδήλατο γυμναστικής Turner DHT2000i από την Flow Fitness είναι η τέλεια επιλογή για όσους επιθυμούν να αποκτήσουν καλή φυσική κατάσταση μέσα από την αερόβια άσκηση που αυτό θα τους προσφέρει και να ανεβάσουν την απόδοσή τους στο επόμενο επίπεδο. Πρόκειται για ένα στιβαρό ποδήλατο που σας παρέχει πολλές δυνατότητες. Διαθέτει μαγνητική αντίσταση ελεγχόμενη από ηλεκτρικό μοτέρ με δυνατότητα ρύθμισης σε 32 διαφορετικά επίπεδα και τροχό βάρους 10kg rotating mass. Περιλαμβάνει συνολικά 24 προγράμματα ώστε ο κάθε ασκούμενος να αξιοποιήσει στο έπακρο τις προπονήσεις βάσει των προσωπικών του αναγκών. Είναι κατάλληλο για χρήστες με βάρος έως 135 κιλά.
rnrnΗ κομψή κονσόλα του ποδηλάτου Flow Turner DHT2000i διαθέτει σχεδιασμό νέας γενιάς και μέσω του περιστροφικού επιλογέα ρύθμισης (smart wheel) μπορείτε να μεταβείτε εύκολα στο μενού και να επιβεβαιώσετε τις επιλογές σας με το απλό πάτημα ενός κουμπιού. Στην οθόνη LCD εμφανίζονται όλες οι σημαντικές πληροφορίες της άσκησης που πραγματοποιείται (χρόνος, RPM, ταχύτητα, απόσταση, θερμίδες, παλμοί) ώστε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Διαθέτει ακόμη βάση στήριξης για να τοποθετείτε το smartphone ή το tablet σας και να κάνετε την άσκηση περισσότερο διασκεδαστική.
rnrnΗ ρυθμιζόμενη χειρολαβή του τιμονιού, το χαμηλό εμπρόσθιο πλαίσιο που κάνει πολύ εύκολη την πρόσβαση στο ποδήλατο ακόμη και από μεγαλύτερης ηλικίας χρήστες, καθώς και η οριζόντια και κάθετη ρύθμιση του καθίσματος του ποδηλάτου DHT2000i βοηθούν όλους τους χρήστες να βρουν την κατάλληλη θέση και να έχουν τη σωστή στάση σώματος κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
rnrnΥπάρχουν επίσης ενσωματωμένοι αισθητήρες παλμών χειρός που σας βοηθούν να έχετε πλήρη επίγνωση του τρόπου με τον οποίο η καρδιά και το σώμα σας αντιδρούν στην άσκηση που πραγματοποιείται. Οι αισθητήρες παλμών είναι τοποθετημένοι σε αφρώδη επένδυση μαλακής πρόσφυσης για μέγιστη άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
rnrnΤο ποδήλατο DHT2000i είναι εξοπλισμένο με ροδάκια μεταφοράς που διευκολύνουν τη μετακίνηση και αποθήκευσή του μέσα στο σπίτι μετά από κάθε προπόνηση. Διαθέτει ακόμη διακόπτες ρύθμισης κάτω από τις βάσεις στήριξης ώστε να είναι απόλυτα σταθερό στην επιφάνεια που το έχετε τοποθετήσει.
rnrnΤεχνολογία Bluetooth
rnΚάντε δωρεάν λήψη των εφαρμογών Kinomap, iConsole+ και Zwift, ενεργοποιήστε τη λειτουργία Bluetooth στο smartphone ή το tablet σας, ανοίξτε μια από τις παραπάνω εφαρμογές, δημιουργήστε έναν λογαριασμό και αναζητήστε το ποδήλατο. Μέσω της εφαρμογής Kinomap μπορείτε να βιώσετε την απόλυτη εμπειρία γυμναστικής και να απολαύσετε ρεαλιστικά βίντεο, ενώ μέσω της εφαρμογής iConsole+ μπορείτε να κρατήσετε αρχείο με τα αποτελέσματα των προπονήσεών σας και να ακολουθήσετε πραγματικές διαδρομές σε χάρτες. Έχετε επίσης τη δυνατότητα μέσω των εφαρμογών αυτών να μοιραστείτε τα αποτελέσματα με τους φίλους σας.
rnrn
rnrnrn
Flow Walker DTM100i
Όργανα γυμναστικής
Διάδρομοι γυμναστικής
rnrnrnrn
Ο διάδρομος DTM100i είναι ο νεότερος και πιο σύγχρονος από τους διαδρόμους γυμναστικής Flow Fitness. Σχεδιάστηκε ρητά για τους λάτρεις της πεζοπορίας που θέλουν να διατηρήσουν τη φόρμα τους, αλλά και το βάρος τους σε χαμηλά επίπεδα. Η πεζοπορία είναι εξαιρετική για τη ζωτικότητα του σώματος και μέσω του διαδρόμου DTM100i θα απολαύσετε τα οφέλη της. Επίσης, χάρη στο προηγμένο αντικραδασμικό σύστημά του ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος τραυματισμού και η επιβάρυνση των αρθρώσεών σας.
rnrnΣτο μπροστινό μέρος του, διαθέτει οθόνη LED στην οποία εμφανίζονται με σαφήνεια βασικές ενδείξεις, όπως η ταχύτητα και η απόσταση ώστε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας άμεσα. Επίσης το πολύ ελαφρύ και εύκολο στην λειτουργία χειριστήριο του, σας επιτρέπει να ρυθμίσετε εύκολα την ταχύτητα στην ένταση που επιθυμείτε παρέχοντας σας έτσι όλες τις ανέσεις και την ασφάλεια που μπορείτε να περιμένετε από τον DTM100i.
rnrnΣυμβατότητα Bluetooth
rnΣυνδέστε το smartphone σας με τον διάδρομο DTM100i μέσω Bluetooth για να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή WalkingPad και να κάνετε το περπάτημα πιο διασκεδαστικό. Αυτή η εφαρμογή καταγράφει την απόδοσή σας ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε με ακρίβεια την πρόοδό σας. Εκτός αυτού, η εφαρμογή διαθέτει διάφορες επιλογές για την προσαρμογή των προπονήσεων στις προτιμήσεις σας. Εισάγοντας τα προσωπικά σας στοιχεία όπως το βάρος, το ύψος και την ηλικία, έχετε επιπλέον επιλογές. Μπορείτε ακόμη να μοιραστείτε τα επιτεύγματά σας με άλλους μέσω της εφαρμογής.
Αυτόματο Πρόγραμμα
rnΔιαθέτει αυτόματο πρόγραμμα που σας επιτρέπει να κινείστε με ασφάλεια, καθώς προσαρμόζεται στο ρυθμό σας για την αποφυγή τραυματισμού. Εάν περπατήσετε στο μπροστινό μέρος, η ταχύτητα θα αυξηθεί και εάν περπατήσετε στο πίσω μέρος, θα μειωθεί. Το αυτόματο πρόγραμμα είναι επίσης τέλειο αν θέλετε να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή ή να προσθέσετε βάρη κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δεν χρειάζεται πλέον να σκέφτεστε το ρυθμό σας, γιατί το κάνει ο διάδρομος για εσάς!
Εύκολη Αναδίπλωση
rnΔεδομένου ότι ο περιορισμένος χώρος και η αποθήκευση του εξοπλισμού είναι σημαντικοί παράγοντες στην αγορά οποιουδήποτε οργάνου γυμναστικής, ο διάδρομος DTM100i μπορεί να αναδιπλωθεί εύκολα μετά τη χρήση του, δίνοντας σας τη δυνατότητα να τον αποθηκεύσετε ακόμη και κάτω από το κρεβάτι ή τον καναπέ σας. Διαθέτει επίσης ροδάκια εύκολης μεταφοράς για να μετακινείτε τον διάδρομο σε όποιο σημείο εσείς επιθυμείτε χωρίς να χρειαστεί να τον σηκώσετε.
Upower Marathon 200S
Όργανα γυμναστικής
Διάδρομοι γυμναστικής
rnrnUpower Marathon 200S
rnrnΝέα σειρά Upower Slim πλήρους αναδίπλωσης οριζόντιας ή κάθετης τώρα και με ανωφέρεια !!
rnrnΟ ηλεκτρικός διάδρομος γυμναστικής Marathon 200S από τη νέα σειρά slim της Upower είναι το όνειρο κάθε δρομέα και ο τέλειος συνεργάτης για να παραμείνετε σε φόρμα, να βελτιώσετε την αντοχή σας και να χάσετε βάρος ακόμη και σε περιορισμένο χώρο. Διαθέτει ισχυρό και αθόρυβο μοτέρ 2.0 HPC με ταχύτητα έως 16 km/h και κλίση ηλεκτρικά ρυθμιζόμενη σε 15 επίπεδα και είναι κατάλληλος για χρήστες με βάρος έως 120 κιλά. Η άνετη επιφάνεια τρεξίματος με διαστάσεις 120x45 cm, σας επιτρέπει να αθλείστε με ασφάλεια και σταθερότητα χωρίς κανένα περιορισμό.
rnrnΚονσόλα
rnrnO ενσωματωμένος υπολογιστής διαθέτει οθόνη Large LED πολλαπλών ενδείξεων που εμφανίζει όλες τις σημαντικές πληροφορίες της προπόνησης (χρόνος, απόσταση, ταχύτητα, θερμίδες) για να μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να κάνετε την άσκησή σας περισσότερο αποτελεσματική. Η κονσόλα του Marathon200s διαθέτει πανέμορφο σχεδιασμό νέας γενιάς με πλήκτρα όπου μπορείτε να ρυθμίζετε εύκολα την ταχύτητα & την κλίση. Διαθέτει επίσης βάση στήριξης για να τοποθετήσετε το smartphone ή το tablet σας και να κάνετε την προπόνησή σας πιο διασκεδαστική.
rnrnΣυμβατότητα Bluetooth
rnΑφού κατεβάσετε την εφαρμογή Fitshow και ενεργοποιήσετε το Bluetooth στο κινητό ή το tablet σας, ανοίξτε την εφαρμογή και απλά συγχρονίστε την με τον διάδρομο. Μέσω του Fitshow μπορείτε να κρατάτε αρχείο των προπονήσεών σας ώστε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας σε βάθος χρόνου και να πετύχετε τους στόχους σας. Ο Marathon 200S είναι συμβατός και με την εφαρμογή Zwift.
Εύκολη Αναδίπλωση 2 σε 1
rnΔεδομένου ότι ο περιορισμένος χώρος και η αποθήκευση του εξοπλισμού είναι σημαντικοί παράγοντες στην αγορά οποιουδήποτε οργάνου γυμναστικής, ο συγκεκριμένος διάδρομος έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να διπλώνει εύκολα μέσω ενός εύχρηστου και απλού μηχανισμού μετά τη χρήση του & το ύψος του να είναι μόλις 20 cm όταν είναι σε οριζόντια θέση. Ακόμη με την έξυπνη βάση στήριξης στο μπροστινό μέρος μπορεί να αποθηκευτεί πολύ εύκολα & κάθετα. Διαθέτει επίσης ροδάκια εύκολης μεταφοράς για να τοποθετείτε τον διάδρομο σε όποιο σημείο εσείς επιθυμείτε.
rnrn
Εκθεσιακό μοντέλο - Εγγύηση καλής λειτουργίας
rnVIRTUFIT ELTFIT
Όργανα γυμναστικής
ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ VIRTUFIT ELTFIT
rnrnΤο ελλειπτικό VirtuFit iConsole είναι το καταλληλότερο όργανο για να γυμνάσετε εκτός από τα πόδια και πολλά σημεία του άνω κορμού πετυχαίνοντας πλήρη εκγύμναση και ενδυνάμωση του σώματος χωρίς ιδιαίτερους κραδασμούς. Διαθέτει σύστημα μαγνητικής αντίστασης 22 κιλών κάτι που καθιστά αθόρυβη τη χρήση του, 32 επίπεδα για τη ρύθμιση της έντασης και 24 προεπιλεγμένα προγράμματα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις σας.
rnrnΤο ελλειπτικό έχει μήκος διασκελισμού 40 cm προσφέροντας ομαλή ελλειπτική κίνηση που γυμνάζει αποτελεσματικά τους μύες.
rnrnΤα πεντάλ μπορούν να ρυθμιστούν ανάλογα το ύψος του χρήστη, ώστε όλοι να μπορούν να διατηρούν τη στάση του σώματός τους όσο το δυνατόν πιο φυσική καθώς ασκούνται.
rnrnΗ κονσόλα μπορεί να ελεγχθεί από τον καινοτόμο περιστροφικό επιλογέα ρύθμισης (Smart Wheel) μέσω του οποίου σας δίνεται η δυνατότητα να μεταβείτε πολύ εύκολα και γρήγορα στο μενού. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε λήψη διάφορων εφαρμογών (Kinomap, iConsole+) συνδέοντας μέσω bluetooth την κονσόλα του ελλειπτικού στο tablet ή το smartphone σας ώστε να κάνετε την προπόνησή σας ακόμη πιο διασκεδαστική.
rnVirtuFit HTR1.0
Όργανα γυμναστικής
VirtuFit HTR1.0
rnrnΤο μαγνητικό ποδήλατο VirtuFit HTR 1.0 έχει σχεδιαστεί για μεσαίας έντασης άσκηση και για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση κάνοντας γυμναστική στο σπίτι. Διαθέτει δίσκο βάρους 6 κιλών, ρυθμιζόμενη μαγνητική αντίσταση 8 σημείων και σε συνδυασμό με το μαγνητικό φρένο υψηλής ποιότητας και τον ιμάντα εξασφαλίζει ομαλή κίνηση και ευκολία στη χρήση χωρίς να επιβαρύνει τις αρθρώσεις.
rnΟθόνη LCD
rnΣτην οθόνη LCD εμφανίζει όλες τις σημαντικές πληροφορίες της άσκησης που πραγματοποιείται (χρόνος, απόσταση, ταχύτητα, θερμίδες, παλμοί) για να μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να προσαρμόζετε τους στόχους σας.
rnΑντιολισθητικά πετάλια
rnΔιαθέτει αντιολισθητικά πετάλια με ρυθμιζόμενους ιμάντες ώστε τα πόδια σας να παραμένουν σταθερά και τοποθετημένα στη θέση τους καθ’ όλη τη διάρκεια της προπόνησης.
rnΡύθμιση χειρολαβής & καθίσματος
rnΗ ρυθμιζόμενη χειρολαβή σε συνδυασμό με την οριζόντια και κάθετη ρύθμιση του καθίσματος του HTR 1.0 βοηθούν όλους τους χρήστες να βρουν την κατάλληλη θέση για να έχουν σωστή στάση σώματος καθώς ασκούνται.
rnΑισθητήρες παλμών
rnΔιαθέτει ενσωματωμένους αισθητήρες παλμών χειρός ώστε να έχετε πλήρη επίγνωση του τρόπου με τον οποίο η καρδιά και το σώμα σας αντιδρούν στην άσκηση που πραγματοποιείται. Οι αισθητήρες είναι τοποθετημένοι σε αφρώδη επένδυση μαλακής πρόσφυσης για μέγιστη άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
rnRollers
rnΠεριλαμβάνει rollers για την εύκολη μεταφορά και αποθήκευσή του μέσα στο σπίτι.
rn
Virtufit RB1.0
Όργανα γυμναστικής
Ποδήλατα γυμναστικής
rnrnVIRTUFIT RB1.0
rnrnΤο καθιστό ποδήλατο γυμναστικής RB 1.0 της VirtuFit είναι ιδανικό για να γυμναστείτε άνετα χωρίς να επιβαρύνετε τα γόνατα και τις αρθρώσεις σας. Η εργονομική σχεδίαση του πλαισίου του ποδηλάτου, σας παρέχει εύκολη πρόσβαση καθιστώντας το κατάλληλο και για σκοπούς αποκατάστασης. Διαθέτει ανατομικό κάθισμα με πλάτη για να μην κουράζετε τη μέση σας και εύκολη ρύθμιση για να προσαρμόζετε την θέση στις δικές σας ανάγκες για μεγαλύτερη άνεση. Διαθέτει επίσης σύστημα μαγνητικής αντίστασης με τροχό βάρους 8 κιλών για ακριβείς και αθόρυβες προπονήσεις και δυνατότητα επιλογής της έντασης μεταξύ 8 επιπέδων ρύθμισης για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις σας. Η εύκολη στη χρήση κονσόλα με την οθόνη LCD και τα 3 προεπιλεγμένα προγράμματα σας παρέχουν όλες τις δυνατότητες για πλήρη προπόνηση στο σπίτι. Επιπλέον, περιλαμβάνει αισθητήρες παλμών αφής για να ελέγχετε τον καρδιακό παλμό σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.
rnrnVirtuFit Fitness
rnrnΗ Ολλανδική εταιρεία VirtuFit εγγυάται την εξαιρετική ποιότητα των προϊόντων της, και ότι ο εξοπλισμός και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά, και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην φιλικότητα προς τον χρήστη, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.
rnVirtuFit Stroker 100i
Όργανα γυμναστικής
Κωπηλατική VirtuFit Stroker 100i
rnrnΗ κωπηλατική VirtuFit Stroker100i έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει την απόλυτη εμπειρία κωπηλασίας.
rnrnο μοντέλο Stroker100i είναι η καλύτερη επιλογή για άνετη και ποιοτική προπόνηση. Χρησιμοποιώντας μήκος ράγας 100cm σας παρέχει μία ομαλή, άνετη και αποτελεσματική άσκηση.
rnrnΜε 16 επίπεδα αντίστασης το μηχάνημα της κωπηλασίας μπορεί να σας βοηθήσει στην τόνωση των χεριών, των ποδιών, της κοιλιάς και των μυών στους ώμους και σε μεγάλο βαθμό στη βελτίωση της καρδιαγγειακής απόδοσής σας.
rnrnΆλλο ένα βασικό πλεονέκτημα της κωπηλατικής είναι ότι δεν πιέζει την πλάτη και τις αρθρώσεις και ανακουφίζει από την ένταση σε αυτές τις περιοχές ώστε να είναι λιγότερο επίπονη σε σχέση με άλλες καρδιαγγειακές προπονήσεις.
rnrnrnrn
Μέτρηση καρδιακών παλμών με bluetooth
rnΘέλετε να παρακολουθείτε στενά τον καρδιακό σας ρυθμό; Σας δίνεται η δυνατότητα να συνδέσετε ασύρματη ζώνη στήθους 5 kHz μέσω τεχνολογίας bluetooth στην κωπηλατική Stroker 100i για ακριβή μέτρηση του καρδιακού παλμού (η ζώνη δεν περιλαμβάνεται).
rnΝέος τρόπος προπόνησης
rnΜπορείτε να συνδέσετε την Stroker100i μέσω bluetooth με το smartphone και το tablet σας. Τότε, μπορείτε να ελέγχετε την κωπηλατική μέσω της συσκευής σας αντί της κονσόλας, καθώς επίσης να χρησιμοποιήσετε ελεύθερα εφαρμογές όπως FitShow,Kinomap και να κάνετε τις προπονήσεις σας περισσότερο διαδραστικές.
Εύκολη αποθήκευση
rnΟι τροχοί μεταφοράς στο εμπρόσθιο στήριγμα εξασφαλίζουν ότι μπορείτε να μετακινήσετε εύκολα την κωπηλατική στη θέση αποθήκευσης. Επίσης μπορεί να αναδιπλωθεί και να τοποθετηθεί σε όρθια θέση για να καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο.
rnrn
VirtuFit Fitness
rnΗ Ολλανδική εταιρεία VirtuFit εγγυάται την εξαιρετική ποιότητα των προϊόντων της, και ότι ο εξοπλισμός και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά, και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην φιλικότητα προς τον χρήστη, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.
rn
Virtufit Δάπεδο προστασίας δαπέτου 130 x 70 x 0,7εκ
Όργανα γυμναστικής
Περιγραφή Προϊόντος
rnrnΤο VirtuFit Premium Universal Floor Mat τοποθετείται κάτω από τα όργανα γυμναστικής για να προστατεύει το δάπεδο από γρατζουνιές και σημάδια πίεσης. Αυτό το ανθεκτικό προστατευτικό πατάκι από PVC είναι σχεδόν άφθαρτο και ιδανικό για τη στήριξη ακόμη και πολύ βαριών οργάνων γυμναστικής. Για ελαφρύτερα όργανα, το πατάκι βοηθά στην αποφυγή ανεπιθύμητης ολίσθησης κατά την άσκηση. Η αντιολισθητική του επιφάνεια "κολλάει" ελαφρώς στο πάτωμα, ακόμα και σε λείες επιφάνειες.
rnrnΤο πατάκι απορροφά τους κραδασμούς, μειώνοντας τις δονήσεις στο δάπεδο. Έτσι περιορίζεται η ενόχληση σε γείτονες από κάτω ή συγκάτοικους με ευαίσθητη ακοή.
rnrnΕπιπλέον, συλλέγει τον ιδρώτα που διαφορετικά θα κατέληγε στο δάπεδο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το υλικό PVC δεν απορροφά την υγρασία και καθαρίζεται εύκολα μετά την προπόνηση με ένα νωπό πανί ή σφουγγαρίστρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γενικό καθαριστικό ή άλλα προϊόντα καθαρισμού χωρίς κανένα πρόβλημα. Το πατάκι VirtuFit είναι ανθεκτικό σε μεταβολές θερμοκρασίας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και πάνω σε ενδοδαπέδια θέρμανση.
rnrnrn
VirtuFit
rnrnΗ ολλανδική μάρκα γυμναστικής VirtuFit εγγυάται εξαιρετική ποιότητα. Ο εξοπλισμός γυμναστικής και τα είδη γυμναστικής είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά υλικά και έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην ευκολία χρήσης, το σχεδιασμό και τις εκτεταμένες λειτουργίες.
rn
rn
Προδιαγραφές
rnrn
rnΔιαστάσεις 130 x 70 x 0,7 cm
rnΔιαστάσεις συσκευασίας 60 x 9,5 x 9,5 cm
rnΒάρος 0,93 kg
rnΒάρος με συσκευασία 0,93 kg
rnΥλικά PVC
rnΤύπος στρώματος Προστατευτικό στρώμα
rnΕγγύηση οικιακής χρήσης 2 έτη
rnΕγγύηση ημι-επαγγελματικής χρήσης 1 έτος
rnΕγγύηση επαγγελματικής χρήσης 1 έτος

ΤΣΑΝΤΕΣ, ΒΑΣΕΙΣ